Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 147,11g | Węglo: 82,11g.
Śniadanie: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Марлин Холодного Копчения, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка. Obiad: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|