Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 85,49g | Węglo: 54,69g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыр Сулугуни, Базилик. Przekąski/Inne: Черешня, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|