Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 106,04g | Węglo: 132,84g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Молодой Шпинат, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Дикси Перец Печеный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Obiad: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Яблоко, Помидоры, Огурец, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|