Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 33,66g | Białk: 56,12g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Искренне Ваш Творожное Зерно, Банан. Obiad: Пятерочка Яблоко Голден, Скумбрия Холодного Копчения, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Поджаренный Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|