Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 134,09g | Węglo: 271,55g.
Śniadanie: Luxor Salsa Tahina, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Carote, Olio d'oliva, Barilla Cous Cous. Obiad: Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Pane di Semola, Broccoli. Przekąski/Inne: Novi Nero Nero 99%, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|