Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 26,43g | Białk: 42,45g | Węglo: 151,19g.
Przed Śniadaniem: Acqua. Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Przed Lunchem: Mele Gala. Lunch: Patate al Forno, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Podwieczorek: Frutta Secca Mista. Obiad: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Cantalupo (Melone), Bruschetta al Pomodoro. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|