Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 125,92g | Węglo: 119,22g.
Śniadanie: Баклажан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Президент Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Mr. Ricco Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ITLV Маслины без Косточки, Клубника. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, Филе Индейки. Obiad: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|