Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 19,78g | Białk: 19,24g | Węglo: 116,50g.
Śniadanie: Nectarines, Café. Lunch: Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Poivre Noir, Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Pastèque, Dole Ananas, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges, Grand Frais Carotte Râpée, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade Verte. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Ciboulette, Poudre d'Ail, Tomates, Salade Verte, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Ail Cuit, Purée de Tomate , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blodughadda
|