Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 89,59g | Węglo: 219,67g.
Śniadanie: Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Baguette. Lunch: Mangues, Quinoa (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Escalope de Poulet. Obiad: Choux Blanc, Concombre (Pelé), Priméal Fèves, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super bravo 👍 allez on reste bien motivé et on boit Son 💦 Bon après-midi
16 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
22 cze 21 przez użytkownika: alexandra courtabesserie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|