Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 57,67g | Węglo: 160,45g.
Śniadanie: Spirulina Food Псиллиум, Шоколадная Колбаса, Кофе с Молоком. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Лента Винегрет Классический, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Лента Маслины без Косточки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Запеченная или Жареная Форель, Narnari Вино Киндзмараули. Obiad: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Лимоном, Сырники ПП, Окей Груша Конференс, Excess Free Псиллиум . Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Сушеное Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|