Dziennik zzvetka, 16 cze 21

привет, икея 🖐
99,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2021:
2512 kcal Tłusz: 127,11g | Białk: 159,28g | Węglo: 192,91g.   Śniadanie: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, банан Мини, Кофе, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Lunch: Компот, Моремания Карпаччо из Гребешка. Obiad: Картошка Печеная, Салат Капрезе, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Окрошка. Przekąski/Inne: Помело, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Семга Жареная. więcej...
2592 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.