Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3212 kcal
|
Tłusz: 100,42g | Białk: 181,44g | Węglo: 380,49g.
Śniadanie: Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: 7UP 7UP Saveur Mojito Free, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Kaoka Chocolat Noir 90%. Obiad: Fraises, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Lindt Chocolat Orange 100%, Casino Cacao Poudre, Freshona Haricots Plats Coupés, Freshona Haricots Verts Surgelé, Grillon d'or Flakes , Ebly Blé , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection Choco, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bravo super 👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|