Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 17,00g | Białk: 27,62g | Węglo: 58,22g.
Śniadanie: Kacang Hijau. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Selada, Telur Rebus, Buncis, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|