Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 94,50g | Białk: 85,25g | Węglo: 110,93g.
Śniadanie: Kue Apem, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Regal Marie, Champ Chicken Stick, Daging Sapi, Perkedel Kentang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Kentang, Daging Sapi Giling. Obiad: Batagor Batagor. Przekąski/Inne: Bimoli Minyak Goreng, Sukun. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|