Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 97,24g | Węglo: 303,85g.
Śniadanie: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu), Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Zeytinyağı, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|