Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 85,78g | Białk: 169,96g | Węglo: 191,28g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли. Obiad: KDV Конфеты «Super», КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|