Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 86,18g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Barão Queijo Minas, Pilão Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Tomates, Pepino (com Casca). Obiad: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Barão Queijo Minas , Danone Corpus Original, Hortifruti Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|