Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 139,14g | Węglo: 267,97g.
Śniadanie: Yamamoto Proteine del Pisello, Melinda Mela, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Tsunami Nutrition Farina D’Avena Cappuccino, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ecor Cocco in Scaglie, Albume d'uovo. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Zorbas Feta a Cubetti, Carosio Riso Venere Integrale, Garden Gourmet Sensational Burger. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Mandorle, Yamamoto Proteine Idrolizzate , Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|