Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 74,66g | Węglo: 201,99g.
Śniadanie: Saori Saus Tiram, Emping Melinjo, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Saori Saus Teriyaki. Obiad: Kimbo Sosis Sapi, Bawang Bombay, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Sasa Saus Sambal. Przekąski/Inne: Roma Wafello Choco Blast, Jambu Biji, Roma Malkist Keju Tabur. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianaalfadilla1
|