Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 115,40g | Węglo: 188,09g.
Śniadanie: Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Harry's Тост, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Obiad: Овощное Рагу с Говядиной. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиво. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|