Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 95,09g | Węglo: 166,43g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Oeuf, Figues Sèches, Kiwi. Lunch: Picard Aubergines Grillées, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Chocolat Noir 60%, Auchan Yaourt Nature Sucré , Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Obiad: Carrefour Rôti de Bœuf, Carottes, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Savino Aubergines Grillées à l'huile, Pêches, Oranges. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|