Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 59,74g | Węglo: 66,88g.
Śniadanie: Delta Café Solúvel , PorSi Bebida de Amêndoa, Kiwi, Canela. Lunch: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Feijão Verde. Obiad: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Paladin Mostarda, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sofia.Cruz84
|