Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 59,71g | Węglo: 116,09g.
Śniadanie: Seara Salame tipo Italiano, Pão, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne Moída Refogada, Cenouras. Obiad: Carne Moída Refogada, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|