Dziennik MrGoodnight, 04 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2014
83,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2014:
1252 kcal Tłusz: 40,23g | Białk: 40,76g | Węglo: 178,60g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Asda Wholemeal Pitta Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Houmous. Przekąski/Inne: Bassett's Liquorice Allsorts, Asda Great Stuff Clementines, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Bassett's Liquorice Allsorts, McVitie's Milk Chocolate Digestive, McVitie's Jaffa Cakes. więcej...
2026 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.