|
97.5 перебор 670кал
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 170,90g | Białk: 135,40g | Węglo: 72,18g.
Śniadanie: Брынза. Lunch: Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Obiad: Сметана Домашняя, Творог 18%, Грецкие Орехи, Клубника, Бекон. Przekąski/Inne: Ghidetti Маскарпоне, Какао, Сметана Домашняя, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|