Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 28,09g | Białk: 61,33g | Węglo: 46,65g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Кофе, Кофе. Lunch: SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Спринг Роллы (Овощные с Креветками). Obiad: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сыр Чеддер, Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|