Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 84,86g | Węglo: 205,80g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte Plant Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, The Protein Works Loaded Protein Pancakes. Lunch: Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, In's Pasta Integrale Bio. Obiad: Uovo Sodo, Cetriolo (con Buccia), Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. Przekąski/Inne: Fiocchi d'Avena, Milk Kefir Mirtillo Nero, Fragole, Gelatelli Affogato al Cioccolato, In's Pasta Integrale Bio, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati. więcej...
|
|
1330 kcal
|
Ćwiczenie:
Corsa - 1 godzina i 3 minut, Apple Health - 22 godziny i 57 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beh_serrino
|