Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 92,80g | Białk: 52,52g | Węglo: 142,63g.
Śniadanie: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хлебец, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|