Dziennik Adelia Belous, 17 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2021:
510 kcal Tłusz: 17,99g | Białk: 37,73g | Węglo: 46,46g.   Śniadanie: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, DM Bio Leinsamen Ganz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Fresh Lemon Juice, Avocado. Lunch: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Obiad: Freshona Gewürzgurken Auslese, Coffee with Cream. więcej...
1690 kcal Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adelia Belous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.