Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 99,87g | Węglo: 82,36g.
Śniadanie: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Салат помидоры огурцы, Магнит Хлеб Пшенично_Ржаной, Акашево Купаты Белые с Зеленью. Obiad: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. więcej...
|
stała waga
|
|
|