Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 93,54g | Węglo: 249,17g.
Śniadanie: Fabbri Amarena, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Obiad: Finocchio Crudo, Sedano, Cipolle Rosse, Carote, Spinaci Surgelati, Semi di Sesamo, Ceci. Przekąski/Inne: Kinder Cereali, Mulino Bianco Cioccoavena, Boschetti Mousse Mela e Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|