Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 131,96g | Węglo: 218,93g.
Śniadanie: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Ашан Груши Пакхам, Киви. Lunch: Хлеб с Отрубями, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Obiad: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Heinz Чесночный Соус, Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад с Фисташкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|