Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3309 kcal
|
Tłusz: 104,79g | Białk: 187,60g | Węglo: 385,19g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Lunch: Fraises, Cerise, 7UP 7UP Saveur Mojito Free, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Kaoka Chocolat Noir 90%. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Cerise, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Casino Chocolat 95%, Lidl Filets de Poulet , Vita D'or Huile de Colza, Freshona Haricots Plats Coupés, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre, Ducros Curry Poudre, Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Body&Fit Whey Perfection Choco, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|