|
я не знаю, какой сейчас вес у меня. весы давно сломались и не нужны) сегодня решила объемы сравнить(вторая цифра, как стало): ОГ 96-95, ОТ 70-67, ОБ 96-93, Верх.окр.ноги 55-53, окр.живота(чуть выше косточек, на уровне пупка) 83.5-80.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 73,82g | Węglo: 3,41g.
Śniadanie: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Global Village Оливковое Масло для Жарки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская. więcej...
|
stała waga
|