Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 176,22g | Węglo: 189,75g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Mela, Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Ricca, Milbona Skyrella. Obiad: Mandorle, Haribo Happy Cola, Polpette con il Sugo, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Sugo di Pomodoro. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Pane Multicereali, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|