Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 78,66g | Węglo: 96,64g.
Śniadanie: Pesca Noce, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Milk Protein Milk Pro 20G. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Neri Olive Nere Denocciolate , Fagiolini Verdi, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Przekąski/Inne: Anacardi, Prozis Hazel-Dazzle. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|