Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 68,88g | Białk: 62,70g | Węglo: 213,99g.
Śniadanie: Côte d'Or 70% Noir Intense, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oeuf Poché, Poivrons, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Avocat, Pastèque. Lunch: Pastèque, Radis, Tomates Cerises, U Légumes Vapeur, Buitoni Piccolinis Thon. Obiad: Menguy's Pop Corn Sucré, Wasa Léger , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Radis, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit. Przekąski/Inne: Buitoni Piccolinis Bolognaise, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade , Auchan Banane, Pastèque, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|