Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 41,06g | Węglo: 149,31g.
Śniadanie: Сгущенка, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Рис Отварной, Борщ, Огурец (с Кожурой). Obiad: Край Курая Катык 3,2%, Сыр Маасдам, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Киндер Пингви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Сникерс, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|