Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 74,73g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Smoothie. Lunch: Carottes, Steak Haché 5%, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Obiad: Carrefour Framboises Surgelées, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Carrefour Carottes Râpées , Fromage Feta, Jambon de Dinde, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit). więcej...
|
|
811 kcal
|
Ćwiczenie:
velo dappartement - 10 minut, Wioślarstwo - 20 minut, velo elliptique - 30 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoriaslimbreaker
|