Dziennik MarioReal☑️, 17 cze 21

Profil MarioReal☑️ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021

80,1 kg Do tej pory straciłeś: 39,9 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2021:

1558 kcal

Tłusz: 63,87g | Białk: 140,24g | Węglo: 106,15g. Śniadanie: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo. Lunch: Tomates Cereja, Continente Folhado de Salmão e Espinafres, Folhado de Maçã. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Mimosa Leite Meio Gordo, Abacate. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

❤️

17 cze 21 przez użytkownika: AnaMariaAmorim


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MarioReal☑️

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MarioReal☑️, 17 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi MarioReal☑️