Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 87,85g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Mangga, Haverjoy Havermout Instant, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Diamond Low Fat Milk. Obiad: Samyang Carbonara, Seblak, Jambu Air, Nanas, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Aice Mochi Vanila. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|