Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 67,95g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Яйцо, Хлеб Бородинский, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Груша, Черешня, Клубника. Obiad: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой , Сало, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|