Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2836 kcal
|
Tłusz: 105,89g | Białk: 177,16g | Węglo: 287,58g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Unes Pane di Semola Integrale. Lunch: Babybel Mini Babybel (20g), Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carote. Obiad: Funghi Porcini, San Daniele Prosciutto Crudo, Ki Base per Pizza Integrale , Land Fettine Scamorza Affumicata . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|