Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 58,00g | Węglo: 81,78g.
Lunch: Carrefour Ensalada Variada , Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry. Obiad: Judias con espinacas. Przekąski/Inne: Croquetas de Jamón, Hacendado Palmeritas al Cacao, Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, Jamón Serrano, Casa Ametller Gaspatxo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|