Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 15,04g | Białk: 41,57g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Vanilla Extract , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Carrots , Jungle Oats. Lunch: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Egg, Bakali Rice Cakes Multi Seed. Obiad: Chicken Breast Meat , Cucumber (with Peel) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Oranges , Chappies Gum, Naartjie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|