Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 52,10g | Węglo: 159,57g.
Śniadanie: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Сдоба с Шоколадной Начинкой. Obiad: Петровский Хлеб без Дрожжей, Миндаль Печень Жареная Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Восточный Гость Рахат Лукум, Добрый Сок Персик-Яблоко, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|