Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 110,63g | Węglo: 134,79g.
Śniadanie: Fitberry Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Obiad: Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Макдональдс Молочный Коктейль, Soletto Мороженое Йогуртное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|