Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 55,87g | Węglo: 101,28g.
Śniadanie: La Buona Pasticceria Torta Bicolore. Lunch: Italiamo Fontina Dop, Mozzarella, Conad Riso Basmati, Zucchine Cotte (da Fresche). Obiad: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Przekąski/Inne: Tennent's Birra, Mela. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi imjasmineblack
|