Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 40,79g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Bombom de Morango, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Café com Açúcar, Pullman Pão na Chapa Artesano. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrela Hambúrguer. Obiad: Frango Desfiado, Tapioca. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cappuccino , Banana. więcej...
|
|
2416 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|