Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 107,76g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Слива Красная , Метро Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Obiad: Лента Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|